首先准备一个木瓜、冰块适量、榨汁机、蜂蜜适量,然后将木瓜清洗干净,去皮切成块状,接着将木瓜放入榨汁机中,加入食材三分之一的水,和少量冰块和蜂蜜,最后接通电源,榨汁3-5分钟,倒入杯中即可饮用。

木瓜汁怎么榨


木瓜含有一种天然木瓜蛋白酶,进入人体后,可以将体内的脂肪分解成脂肪酸,加快人体新陈代谢的速度,从而提高消化能力,帮助食物的消化与吸收。

木瓜榨汁,口感清甜,味道浓郁,如果有些苦,是木瓜没有成熟,太生涩,口感上会有苦味。