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白兰瓜的功效与作用

缓解疲劳、健脾开胃、美白皮肤

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

白兰瓜性寒味甘,富含膳食纤维、胡萝卜素以及钾、钙磷等微量元素,能够为人体提供多种营养价值,快速缓解疲劳,还可以健脾开胃,对消化不良、食欲不振等症状可以起到调节作用,另外白兰瓜中含有丰富的维生素c,有利于抗氧化、抗黑素的形成。