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米苋菜的功效与作用

清热解毒、护肝明目、稳定血压

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾胃虚寒者、过敏体质人群

辅助答案

米苋菜味甘性凉,含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钙、镁、铁等矿物质,营养价值丰富,可以提高机体免疫力,并且还能够预防高血压、便秘等症状。