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红玉米的功效与作用

通常润便、防癌抗癌、预防疾病

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

腹胀人群

辅助答案

红玉米中含有大量的植物甲基纤维素,有助于肠胃蠕动,将体内囤积的毒素排出,还可以减少体内致癌物质的转换概率,另外玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于降低血液中胆固醇含量,能够预防高血压、糖尿病等醒脑血管疾病。