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晚上喝蜂蜜水的功效与作用

缓解疲劳、通肠润便、美容养颜

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

高血糖人群

辅助答案

蜂蜜水中含有大量维生素及微量元素,有利于缓解身体疲劳,提高睡眠质量,还可以调节肠胃功能,促进肠胃消化,经常饮用蜂蜜水有助于人体对维生素c的吸收,增加皮肤延展性。